身體病症

[身體病症]
身體是非常敏感的,如果經絡不通,就會發出很多不舒服的信號。那麼,如果經絡不通會有什麼表現呢?
[身體病症]
有些人活動身體時,有時候關節會發出「喀」的聲音,主要原因是因為僵硬的肌肉、沾黏的肌腱或硬化的韌帶互相碰撞所致,也有可能關節已經有移位。
[身體病症]
夏天的時候,疲勞、困頓、火氣全都出來,食慾也會受影響。需要從飲食、伸展、按摩多管齊下,讓夏日疲憊速速退散。
[身體病症]
很多人都會曾經有腰酸背痛的問題,如果沒有及時處理,慢慢就會變成慢性腰酸背痛(持續酸痛三個月以上) 。要有效解決腰酸背痛,最重要是先了解造成腰酸背痛的原因。
腰酸背痛的成因非常多,大概可以分為四種:
[身體病症]
長期愛吃油膩、重鹹又不愛運動的人,末梢四肢容易水腫,適當按摩淋巴管,能促進組織液回流,緩解腫脹。​
[身體病症]
秋冬換季, 早晚變涼,陰晴不定。氣溫和濕度的變化, 會讓濕氣比較容易累積在體內, 讓人覺得沒精神, 身體沉重或無力。
​濕氣如果沒有排出, 可能會影響到身體的免疫力。 這時候如果有過敏的人徵狀會變的嚴重, 身體氣血不足的人會比較容易感冒。
[身體病症]
如果持續半年以上都覺得怎麼休息都不夠、怎麼睡都睡不好,那麼可能是慢性疲勞找上你了!
所謂的慢性疲勞症候群,也可認知為一種特殊的「過勞」